进入炎夏，避暑纳凉便成了人们生活中的关键词。作为全国“四大火炉”之一的重庆，酷暑的“烧烤”让他们将避暑之地瞧准了邻居遵义。当然除了遵义外，重庆还有大理、丽江、海南的选择。重庆为何成为火炉，避暑纳凉又起于何时？
太热了！非洲妹儿都遭不住了。图据网络重庆又要热得要命了，你怕么？
重庆、武汉、南京并称为三大“火炉”城市。而重庆比武汉、南京更厉害，堪称三大“火炉”之首。
重庆夏季气温主要表现在气温高、湿度大、风速小、昼夜温差小等方面，主要原因是:在七八月间，重庆及长江中下游地区受稳定的西太平洋副热带高压的控制和影响，气流下沉增温，天空云量稀少，骄阳似火，把大地晒得火辣辣的。
同时，重庆地处长江和嘉陵江河谷的平行岭谷区，海拔较低，空气度大，稠密的大气对太阳辐射的削弱不大，却能阻止地面热量向空中辐射，使地面散热困难。这是造成重庆气温高、高温日数多以及昼夜温差小的主要原因。
重庆靠近云贵高原，耸立于重庆正南面的大娄山以陡峭的坡度落入四川盆地，夏季偏南季风翻越云贵高原后出现明显的下沉增温，热上加热。同时重庆主城区周围沟壑纵横，空气湿度大，高热加高湿，使人感到十分闷热。
又者，重庆四周群山环抱，风速小且静风频率大，空气中水汽和热量难以疏散，尤其在夜间气温有所下降时，空气相对湿度更大，使入感到特别闷热难熬。重庆市区人口稠密，高楼林立，绿地面积小，使城区增温效应更加明显。
根据重庆沙坪坝近50年来资料统计，年极端最高气温平均为39℃，高于35℃的高温日数平均每年31.3天，高于38℃的高温日数平均为5.8天。近50年来的极高气温为41.2℃（年8月19日）。
古人“掌冰”场景。图据网络古人没有高科技，却也用尽全力消暑，比如采冰
重庆天生火辣，我们没有更多的考证。不过古代人如何避暑，这个高科技让历史非常有趣。
古人虽没有高科技，却也用尽全力消暑，比如采冰。
早在周朝时，就有“凌人”这样的官职，他主要负责“掌冰”，手底下大约有80人左右。
《周礼·天官·凌人》记载：“正岁十有二月，令斩冰，三其凌。”也就是说，在寒冬腊月，夜深人静的时候，“凌人”们就带着工具，到冰冻的河面上切割天然冰块儿，一直到天亮时分才停止。采来的冰块儿被运到冰窖中储存，这种冰窖通常在地下2米多深的洞中，洞周都是厚厚的土墙隔热保持低温。
等到了夏天，洞中的冰块儿价值堪比黄金，所以只供给皇家享用。当然，皇帝也会分一杯羹给众大臣，所以每年三伏天，皇帝都会举行“赐冰大典”，对大臣们论功行赏。
“帝城六月日停午，市人如炊汗如雨。卖冰一声隔水来，行人未吃心眼开。”杨万里的这首《荔枝歌》，讲的就是炎炎夏日宋朝京城里小贩叫卖冰块的情形。
古人“凉屋”场景。图据网络对于纳凉，我们更关心避暑房的升级
出现在唐代的“凉屋”，一般都傍水而建，采用水循环的方式推动扇轮转动，将水中的凉气缓缓送入屋内，或者利用机械将水送到屋顶，倾泻而下形成雨帘，将水的凉气带入屋内。
这种雨帘的方式，现代好些休闲酒店也还在用呢。
还有一种纳凉用的“香屋”。
比如南宋的寒翠堂，堂前有很大的莲花池，一到夏天红白二色的荷花开满池塘，水塘的凉气混合着荷花、荷叶的清香，缓缓渗入屋内，给人心旷神怡的清凉感觉。
而主人又在前殿放了几百盆香花，如茉莉、素馨等，殿内设置水轮驱动的风扇，不停地将香花、凉风吹入殿内。
更奢侈的是，主人还在殿内纱橱上挂满了一串串名贵的香珠串，殿内幽香不断，更让人心静如水，不那么燥热。
这种“香屋”绿色又环保，只是不是一般的人家能享受的。不过别担心，普通人家虽然不能享受这么机械化的“凉屋”，却也有自己的方式。比如，屋前挂竹帘、院里搭自然凉棚、屋内设竹席竹榻竹凳、用石枕玉枕等。
李白避暑也狂放，白居易避暑带哲思
重庆作为西南府州，显然没有京畿的优越条件。可能更多的是谈情怀（写诗），唱山歌，冲浪游泳。
文人的代表主要是四川的李白和贬官僻壤的白居易，游山玩水，养花种果，自得其乐。
在这种环境中烈日炎炎，暴晒无比，热浪滚滚。“绿树荫浓夏日长，楼台倒影入池塘。”李白写下了《夏日山中》。毫无疑问，李白躲在深山老林里。
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
李白的狂放不可复制。
相比之下，白居易的避暑却有俗趣，又带些哲思。面对高温，白居易选择的是找一个开阔的院子，保持通风、平衡心态、减少运动。
相比于他人对于暑热的种种不适，香山居士要淡定许多，也充满了创意。不过也有缺点，就是境界要求太高，非常人所能及。比如《苦热题恒寂师禅室》。
人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
可是禅房无热到？但能心静即身凉。
娄山关。青萍鹿鸣/摄娄山关成为了重庆人的第二故乡
如今在重庆人的避暑地图中，武隆仙女山、石柱黄水、彭水阿依河、黔江蒲花暗河，都是不可或缺的地方。
但随着渝贵高铁开通，娄山关成为了重庆人的第二故乡。
夏天一到，在桐梓县娄山村、九坝镇等地，可以看到很多从重庆来避暑的客人。据桐梓县旅游产业办统计，每年至少有15万重庆人在桐梓避暑。
特别是在娄山关村，几乎家家户户乡村旅馆“人满为患”。村民们笑侃：走在熟悉的乡村小道上，到处都是重庆口音，感觉自己和重庆人如亲人一般。
公开信息这样描述重庆与桐梓的关系：桐梓，贵州省遵义市辖县，位于贵州省北部，北与重庆市接壤，南接汇川区、仁怀市，西连习水县和重庆市綦江区，北抵重庆南川区、万盛区，素有“黔北门户”、“川黔锁钥”之称，境内的娄山关人称“黔北第一险要”，素有“一夫当关，万夫莫开”之说，是革命老区、夜郎故地，是古人类发祥地之一，有距今20万年前的“桐梓人”遗址，有“中国方竹笋之乡”的美誉。
据介绍，娄山关山脉连绵，峰峦叠翠，青山流水，交相辉映。清晨云山雾绕，日出磅礴；傍晚彩霞漫天，风光绝美。
这里夏季平均气温21℃，森林覆盖率高达90%，每立方厘米负氧离子余个，是真正的天然空调和天然氧吧。
同时，正在不断完善的红色旅游小镇与板桥古镇，为游客们提供了更丰富的游玩体验，让前往观光游玩的游客能够品尝汇川传承百年的经典美食，感受民俗之趣；也能前往栖谷度假公寓或附近民宿落脚休憩，享晚风，看星空。银行、邮政、卫生院、医院、集市、农贸市场、超市、便利店、宾馆、特色餐饮等配套一应俱全。
娄山栖谷康养度假区。青萍鹿鸣/摄娄山栖谷，高端康养度假养生标杆
7月5日，“与山无界，心归栖谷”——娄山栖谷康养度假生活发布会，于栖谷康养度假区销售中心召开。该发布会吸引了来自全国各地的特邀专家、业主、主流媒体的兴趣。乡音碰撞，百家宴上的干杯，重庆村现象吸睛再次引发